陽痿的物理治療方法

可能大部分男士遇到陽痿的問題都會頭疼，陽痿已經成為了男性生理疾病的首要公敵，更是男性的“難言之隱”。那麼對於治療陽痿來說，都有哪些辦法可用呢？陽痿的治療有物理治療方法麼？其實，專家也給出過一些建議，有些物理治療方法治療陽痿也會有不錯的效果。

　　1、冷熱水交替浴法

這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好在澡盆內充分溫熱之後再出澡盆，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反复3-5次後即可結束，若能每日堅持做“交替浴”，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感、該冷熱水“交替浴”，使用淋浴用的蓮蓬頭，其效果不變。

　　2、按摩陰囊法

為提高男性性功能，養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睾丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睾丸以新鮮血液，當然會增強睾丸功能，提高男性精力。

按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睾丸。如果時間過長，刺激過強，反而會使睾丸功能低下。請注意，“過猶不及”只能適得其反。

按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

　　3、陰指壓法

如前項介紹的“陰莖按摩法”同樣的道理，若時常採用“陰莖指壓法”按摩陰莖，可有效地提高性能力。指壓法操作很簡單，即反復用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反复搓手或握拳可改善手指的血液循環，使手指發紅變暖一樣。

反復用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在床上進行按摩。如作為性交前性愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。

以上的方法都是從外部刺激身體，令男人的“關鍵部分”重回剛健挺拔，但是要注意的是，這些方法都不是能夠馬上見效的，一定不能心急，需要長期堅持才能有作用。

所以，一些物理治療方法治療陽痿也是可行的，只要堅持，就會有一定的成效。當然，若果陽痿嚴重的話，還是建議患者前去專業醫院就醫，以免貽誤病情，後患無窮。